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Corsi di Naturopatia - Campus Framens / Respirazione e Stretching Strutturale

DISPONIBILE SOLO COME CORSO PERSONALIZZATO


Docente: Prof.ssa Concetta Grazia Musumeci

40 ore didattiche

  • Significato del respiro nelle varie tradizioni.
  • Gestione del respiro volontario per scopi terapeutici e rivitalizzanti. Elettricità e magnetismo.
  • Le qualità e i tempi della respirazione.
  • Strumenti estrovertibili ed introvertibili di respirazione. Attivazione del Prana. I 5 Prana.
  • Influenza del respiro sul Sistema Nervoso e sui Corpi Sottili.
  • Nadi. Chakra, Tattwa e Kosha.
  • La colonna vertebrale (Sushumna) sede dei centri di coscienza.
  • Ascolto. Attenzione. Allineamento. Osservazione dello spazio (sci-ne).
  • Sviluppo della consapevolezza.
  • Mente, Cuore, Emozioni. Effetti vibratori del respiro e del suono.
  • L'Abbandono. Il Silenzio. La Meditazione.
  • Struttura e salute interna. Le catene miotensive. L'energia. Respirazione e struttura.
  • Tensioni e condizionamenti. Tensioni utili ed inutili.
  • Linguaggio. Psicologia. Simbolismi.
  • Differenza tra rilassamento e rilasciamento.
  • Il pavimento pelvico - Pavor. Le tre paure universali. Memoria cellulare. D.N.A.
  • Zona occipitale, cervicale, dorsale, lombare, sacrale, coccigea: riflessi e benefici sul sistema neuro-endocrino.
  • Respirazione sottile, clavicolare, toracica, diaframmatica, addominale, pelvica e genitale. Stretch della struttura.
  • Respirazione e movimento cranio-sacrale.
  • Automassaggio respiratorio e rafforzamento della muscolatura interna.
  • Interconnessione tra teoria e pratica.